三人制篮球赛的计划与总结2

三人制篮球赛的计划与总结2

三人制篮球赛

计划与总结

土木工程与建筑系团委与

学生会体育部201*年5月19日

三人制篮球赛的计划与总结

一、赛前准备1、人员选拔：

选拔人数：5人

选拔地点：公体篮球场2号场地选拔时间：201*年5月23日下午17：00入选结果：韦定、杨雷、刘鹏、巨俊航、吴冬

2、赛前训练：201*年5月24日至201*年6月1日的每天下午17：0018：303、训练内容：

a、训练前，每个人要去跑1500米b、每天往返跑5个来回

c、每天进行一对一进攻防守训练d、进行挡拆配合训练e、进行三对三实战训练二、赛中拼搏

1、开幕式：201*年5月25日下午16：30开始

2、比赛时间：201*年6月2日至201*年6月15日的每天中午12：30开始

在我们的第一场比赛中，从一开始我们就取得主动权，并以绝对的优势获得了胜利！图中我们正在进行猛烈地攻击。

这场对阵1989队，我们每个人的状态都不好，失误很多，很多缺点都表露出来，所以导致输了这场比赛。但是我们并没有放弃，我们及时找出了自己的缺点和不足，吸取经验和教训。争取在下一场比赛中取得胜利！

在这场比赛中，我们并没有因为上次的失利而失去斗志。我们及时找回了状态，轻轻松松就取得了胜利。

经过我们的努力，我们终于拿到了第一名！6月15号这天，我们终于拿到了奖杯和奖牌！

三、赛后总结

在这次活动中，赛前我们有充分的准备，比赛时我们队的每个人都付出了自己的努力，相信队友，都具有一个团队的精神，在每场比赛结束后都进行了总结，及时找出自己的优点与缺点，尽可能地做到取长补短，稳扎稳打。这些也是我们能够取得冠军的原因。

在这次比赛中，也让我们认识到：认真对待每一次活动，要有充分的准备，及时的进行总结，发现优点与缺点，取长补短，团结协作。这样，我们就一定能够取得好成绩！

土木工程与建筑系团委与

学生会体育部201*年6月20日

扩展阅读：三人制篮球赛策划书

丽水职业技术学院

三人制篮球赛策划书

201*年度“丽水职业技术学院三人制篮球赛”策划书

活动背景

为了营造一个积极、健康、热烈、活、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，院篮球俱乐部策划组织201*年度三人制篮球赛。

作为青春的代言人，大学生总是洋溢着青春的活力，充满着狂热的激情，对新奇激情的活动必然会踊跃参加，全程投入。因为大学生的生活步入正轨，一切相当顺利，这月的功课相对较少，会有更多的时间组织和参加活动。

于是，在这个月，宿管部会精心策划了第四届寝室文化节“三人制”篮球赛！本次活动策划不但在去年成功举办篮球赛经验总结上精益求精，而且通过了整个篮球协会筹备委员会的分析讨论，极具权威性。活动介绍

一、活动目的：

为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立大学生

内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。二、活动宗旨：

（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。三、活动时间：11月初

四、活动地点：丽水职业技术学院篮球场

五、活动举办单位：丽水职业技术学院宿管部

六、比赛安排：

于10通知发送到各个分院宿舍楼下张贴一张宣传栏。或者

自由组织报名。

七、参赛办法：

1、参赛单位：全院学生，以寝室为单位2、参赛资格：凡属本院，体质良好者3、参赛人数：每队领队1人，队员3-5人4、报名日期：待定

八、比赛方法：

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则2、比赛为单败淘汰九、比赛服装：

各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。十、比赛规则：

比赛规则与5人篮球国际规则基本相同，只是根据比赛在半

场进行的特点和便于使众多的篮球爱好者都能参加，而对某些条款作了更改，现介绍如下：

1．每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员，

但不准仅有一名队员。

2．比赛开始以后不允许更换原有队员！如果擅自在开赛后更换队员或发现在队员报名时有欺骗行为及其他不良行为时，将取消其比赛资格。

4．所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到。报到时必须出示学生证或能证明其身份的证件。

5．比赛中换人没有限制，但仅在死球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人。

6．比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有时加赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。7．进球后换发球。

8．一方投篮未进，由对方抢到蓝板球后，则需退到三分线后再进攻。9．每次换发球，发球方必须退到中圈线一米内发球再进攻。若发球方没有退到规定地点发球，那此球视为犯规。不允许未退回三分线后而直接投蓝。如果对方欲在未退回三分线之前就投篮而我方队员因此犯规，则犯规不算，且由我方发球。

10．在比赛前，对方派一名队员检查比赛球，还应把球传给队友也检查，双方检查完后方可开始比赛。

11．所有犯规（6次以下）或球出界，到中场发球区发球。时间

1．每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，

则判该队弃权，对方获胜。

2．每场比赛中，一队领先对方8以上则为胜方，否者以12分钟为限

3．比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮，监测员会作提示，超过30秒未投篮，则换发球。有一方罚球时，都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生，比赛会停钟，等在界内重新发球后再继续计时。

4．每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅最后2分钟会停钟。

5．打到12分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则以罚球决出胜负。

十一、奖项设置

待定十二、其它规则

1．除非另行通知，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排，时间、场地，有无变动及其他重要信息。

2．比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。

3．当队员在比赛中有受伤流血，必须下场，只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时，才能再带伤上场比赛。4．所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。

5．如不遵守上述规定，未带证明附件，将无参赛资格。

丽水职业技术学院院宿管部201*-10.10

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