思修总结----关于大学生心理健康的调研结题报告
关于大学生心理健康的调研（总结）
班级：===========
小组成员：=============
【摘要】本文以=======学院在校大学生为研究主体，目的在于了解当今大学生的心理健康状态以及存在的问题。在整个调查过程中研究人员主要采用问卷调查的形式，本次调查的主要内容主要是大学生对大学生活的满意程度，大学生对心理辅导需求情况，对自身的了解以及评价，对自身承受的压力是否有良好的排解方法，对自身的出身是否有不满，对是否觉得自己对他人有帮助，对压力是否能良好面对，是否进行过心理咨询。本文对结果进行逐一分析得出以下结论：全社会应该转变观念，更新认识。树立一个良好成长的环境。高校应加强心理学知识、常识的教育和普及。高校应完善心理咨询工作和培养高水平的师资队伍。积极开展丰富多彩的校园活动和探索多种形式的教学方法。
【关键词】=======学院大学生心理健康状况建议
【正文】当今的时代，生活压力越来越大，大学生所承受的压力也日渐增大。在看似轻松的学习背后有着诸多的压力，功课压力仅仅是很小的一部分，更多人已经开始对未来有着各样的担忧。平日的生活也不像中学小学那样无忧无虑，无法适应大学生活也使得大学生的心理问题日益突出。不断有新闻爆出大学生因心理问题有犯罪，自杀等影响极其不好的事件。而隐藏的问题更加值得我们去关注。或多或少每个人心理都会有那么一点的问题或困惑，也许自己还没有意识到。为了使我们大学生对自己的心理健康状态有一个清楚的了解，对自身所存在的问题有所注意。我组成员试图了解我校学生的心理健康状况，从而给文理学院在大学生心理健康的建设方面提供有价值的报告与建议。我组调查过程如下：
1.小组成员大致了解.对比课题，讨论确定课题名称。2.收集整理相关的文献资料。3.各成员阅读相关的资料。4.设计.分发.整理调查问卷。5.总结成果，制作PPT。6.上交中期报告。
7.各小组成员写个人报告小结。
8整理成果，深入探讨，撰写终期调研报告(论文)
我组采取的调查方式为：
问卷调查：我组共打印100分问卷，本次调查选择了本校======学院，共发放100份调查问卷，收回100份有效问卷，无效问卷0份。本次调查采取匿名方式，共调查人数100人，其中化学化工学院28人，教育学院4人，经管学院8人，工学院12人，医学院5人，美术学院6人，体育学院7人，法学院4人，生命科学院5人，人文学院6人，数理信息学院6人，外国语学院4人，纺织服装学院3人，兰亭书法学院2人。问卷共设15个问题。
调查结果展示与分析：
在我们的调查中，从对大学生活的满意程度来看，从各年级学生情况看，一、二年级学生生活满意程度差异较小，感觉满意、基本满意的人数比例与不满意的人数比例基本持平，但感觉不满意人数比例过大，应引起重视。三年级学生生活满意程度差异较大，感觉满意、基本满意的人数比例为64，感觉不满意的人数比例为36。大学生对心理辅导需求情况，根据调查数据统计，一年级学生不需要心理辅导的人数比例是各年级最高的，可见低年级对心理辅导方面的信心不足。对自身的了解情况，87%表示了解自己，13%对于自己的认识不够。大部分学生对自己了解还是比较好，能对自己有一个清楚的认识。但是，还是有不小部分同学缺乏对自身的一个正确认识。对自身的评价，39%的表示对自己喜欢，25%表示不喜欢，35%选不知道。可以知道大学生对于自身还是不够了解，甚至对于自己并没有明显的感觉，选择不喜欢的人不在少数。对于业余时间的活动可以发现文理学院的学生业余时间还是有比较丰富的活动，但还是有一部分人是选择上网打发时间。分析结果发现的问题与建议：(一)对自身认识不足自卑
对于自身的认识不足是一个很普遍的现象，对于自身的正确认识是相当重要的。在生活，工作，学习中对于自身的客观的认识对于意见事情的完成有着重要的作用。我们必须明白我的优点在哪，缺点在哪。了解自己的长处与短处，才能更好的完成生活工作学习方方面面。自信来源于对于自身能力的了解以及肯定。要克服自卑的心理首先就要对于自身有一个良好的认识，自卑会引起一系列的心理问题，应注意克服自卑心理。下面给出一点建议：
克服自卑心理，自卑是一个复杂的心理现象，既有客观的原因，更有人生态度、意志品格、认识和人生等主观原因。自卑者一个显著的特点就是习惯从消极角度看问题，喜欢将阴暗面夸张，从而陷入孤独和冷淡。要克服自卑必须做到下列几点：1)要懂得人不自卑的理由。
2)不要把自卑当作保护失望情绪的缓冲器，要懂得自信是希望之花，力量之源，同时也
不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴争取成功。3)要努力接近自信的人，观察他们的言行。
(二)对于生活状况的不满
对于生活状况的不满主要来源于几个方面：1.人际交往方面
现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活和为人处世，不善交往，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则；有的有自闭倾向，不易被交往；有的为交际而交际，不惜牺牲自己的原则而随波逐流等等。
导致大学生交际困难有以下几个原因：由于目前某些大学生是独生子女，对独生子女教育不当造成的一些负面影响，如任性自私、为所欲为，由于交际的困难，一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题，另一方面因无朋友无倾述对象，得不到心理帮助而加重心理压力，更易导致心理问题和疾病。据茂名学院高州师范分院对大学生的调查表明，目前因交际困难所造成的心理问题已超过其它因素，成为诱发大学生心理问题的首要因素。对于人际交往方面的意见：
克服人际交往的困难，在人际交往方面，主要是一些性格内向容易害羞，有着自卑或者自负心理的人等会有较大问题，很大程度上是取决与自身的原因。需做好一下几点：1)要懂得与人相处必定是在平等的基础上，要有自己的原则也要尊重他人的原则。2)在做一件事时要顾及到他人的感受，学会站在他人立场上看问题3)要学会宽容，对于他人缺点的包容以及错误的原谅4)学会欣赏他人的优点长处，不吝对他人的夸赞。
2.生活条件方面
主要来自于大学生在外不会或不善于独立生活和为人处世，更多是由于生活的贫困所导致的心理压力。目前，我校在校生中约有20％是贫困生，而这其中5％7％是特困生。他们面临着贫困的困扰，而在其中有许多贫困生因虚荣心，或经不起因贫困而带来的物质与精神的压力，常常产生各种各样的心理问题，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困。与同学相处时敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法。久而久之，产生诸如极度自卑、不安、孤僻等心理问题，有的甚至发展成自闭症、抑郁症。在现实中，因此而退学的也不在少数。一个人是无法改变他的出身的，我们要能接受这样的事实。对于生活条件方面我们要做到：1）不怨天尤人，出身无法改变，我们可以去尽量的适应，不能盲目追求物质上的满足。2）学会调整心态，不攀比，“人比人，气死人”，攀比是不可取的。3）要懂得现在的生活状况不代表以后的，只要努力以后就可以过的更好。
3.专业选择问题
由于高考之后选择专业时盲目追求热门专业忽视自身兴趣，或者对于专业不做了解，胡选乱选，进入大学之后发现对于专业不感兴趣，学习时倍感压力，困难重重，还有由于高考分数没有达到自己理想专业的分数线，只能服从分配调剂到学校生源不足的冷门专业。这类学生觉得自己以后的前途暗淡，不能静下来学习。可能有学生极度冷淡自己不喜欢的专业，在学习上得过且过，毫无钻研精神。或者是对于个别专业的追求，导致废寝忘食，超负荷运转，长期处于紧张的临战状态，压力重重。对于这个问题，给出以下建议：
1)对于自身专业不满意的，应尽快找到兴趣所在，现在学校允许转专业的状况也是帮助
我们解决这个问题。
2)对于专业过于冷淡是不对的，就算不是自己感兴趣的专业，但学识是不嫌多的，只是
学多了总是有用的。对于学校在学生心理健康方面的建议：
1.加强心理健康教育，作好心理咨询工作学校心理健康教育应渗透在教育观、人才观和
学生观中，成为学校教育的内在要求。学校心理健康教育应成为每一个大学生自身发展的内在需要；在心理咨询工作中，老师就是治病救人的医生，通过和谐的内心交流，给以动之以情的分析，晓之以理，帮助解除大学生内心深处的困惑和痛苦。鼓励他们安心学习，奋发上进。心理咨询是艰苦细致的思想工作，必须持之以恒，才能水到渠成，迎刃而解，真正帮助大学生解决心理疾病。
2.加强校园文化建设，加强大学生意志品质的培养，提高心理素质是解决心理疾病的根
本途径。学校要提供大学生要走向社会、深入社会、参与社会活动的机会，让他们从中接受锻炼、磨练意志。大学生有旺盛的精力和青春的活力，朝气蓬勃，有着强烈的参与意识。加强校园文化建设，为他们提供发泄内心的激情、展示天赋和爱好、满足了自身的精神需要无疑是很重要的。这不但可减轻大学生心理压力，还有助于形成积极向上的校园风气。
总的来说，大学生心理压力将长期存在，并且一定程度上影响到大学生各方面的发展，目前如何面对和寻求减低大学生心里压力仍成为当代的一个重大研究课题。
研究过程中所遇到的问题：
问题1：在设计问卷的题目时，刚开始还是有些不知所措，不知道该选什么题。
解决方法：查阅文献资料，小组成员深入讨论课题，并确定课题所要达到的目标。
问题2：在设计问卷过程中，由于缺乏设计经验与能力，不知该如何设计问题才能达到预期
效果。导致问卷长时间不能完成。
解决方法：上网查阅关于问卷设计的资料及问卷设计的方法，并由小组成员讨论选择有价值的问题。
问题3：在分发问卷过程中，有些同学对于我们的问卷不是很重视，敷衍了事，还有同学不
愿意填写问卷，分发问卷的成员工作幸苦。
解决方法：认真的完成每一项工作，对于不愿意配合敷衍的要尽力去说服他认真填写，分发过程的幸苦是必然的。发扬吃苦耐劳的精神，认真完成任务。
问题4：问卷所涉及的学院数目多，人数不均，给统计带来一定的难度。
解决方法：不怕艰难，一起努力，一起完成。
困难5：制作PPT时遇到技术问题以及不了解各种需要写的内容的格式，难以动笔。解决方法：通过老师下发的样本，找范本模仿着写，或者百度及比较懂的同学咨询，各组之间互相帮助。
获得体会:
1.在设计调查问卷时，成员们各抒己见很重要，这个课题是大家接下来要忙的对象。2.过程中困难很多，我们需要找到解决的办法。
3.目的明确地去做一件事，有规划地去执行，比一头热地去瞎撞要高效得多。
4.庞大的一个课题，需要统筹规划，合理分工，需要每位组员的积极参与，需要大家共同参与，互帮互助、合作，才能成功。
5.要学会分析遇到问题的根本所在，会独立思考寻求解决的办法，更要学会向他人请教。切忌遇事便妥协，忌消极悲观。
6.分发问卷以及采访别人的时候态度要诚恳，以礼待人。
【参考文献】
扩展阅读：思修总结报告
《关于大学生心理健康状态的调查》的总结报告
前言：
起因和目的：现今，由于各种社会因素（比如，就业压力，教育制度），学校因素以及自身心理素质不高等因素的影响，在大学生人群中频频发生涉及心理问题的事件，引起人们对大学生心理健康问题的思考和关注。而心理问题本身也涉及到大学生学习，生活，恋爱等方方面面而显得尤为重要。因此，我们小组才决定对该问题进行调查研究，了解及帮助他们解决有关问题。关于实践调查：
调查方式：发放问卷调查时间：201*年三月四月调查对象：本校在校大学生
调查数据的分析
1.有九成以上的同学认为处事乐观，热情开朗是一个人心理健康最典型的特征调查结果显示，有91.9%的同学认为“处事乐观，热情开朗”就是心理健康最典型的特征。认为“"吃得好，睡得香”，“有良好人际关系”和“与世无争，乐于平淡”的同学各占2.7%
由此观之,大部分同学都认为性格外向,活泼开朗是心理健康的主要标准，大家心理健康的标准是一致以及比较明确的。
2.半数以上的同学感觉大学生活是新鲜有趣的
调查结果显示，有56%的同学认为大学生活是新鲜有趣的，8%同学感觉非常充实，但多达26%的同学的感觉是无所事事，还有高达10%的同学感觉他们的大学生活是无聊的
通过这些调查数据，我们发现现在大学生的状况不容乐观，他们通常心理空虚，无所事事，无所作为，也因而更易由于缺乏精神层面的锻炼学习和其他学习或能力上的加强，容易对以后的生活造成影响，演变为心理障碍。3.69%的同学表明目前虽然知道形势严峻，但自己却不知道该如何努力调查结果显示，69%同学的状况是知道形势严峻，但自己却不知道该如何努力，有10%的同学是过一天算一天，不为自己的前途担忧，还有3%的同学对自己的前途很悲观，仅有18%的同学有理想，有抱负，且努力为自己的目标努力可以看出现在大学生大都满于现状，对自己的前途一片渺茫，没有自己明确的奋斗目标，缺少对未来的认真的思考，没有好的职业规划。
4.你是如何对待面临的压力或烦心事
调查显示，76.9%的人愿意选择找朋友倾诉，10.23%的同学喜欢用写日记的方式缓解，而其余的人选择了找家长，憋在心里不说以及其他的方式。由此，多数人懂得调节自己心理的不适反应而选择了正确及适于自己的解决方法，但仍有一小部分的同学没能够及时的认真地对待自己心里的问题，缺乏认知能力和有效地应对日常生活中不适情绪的措施。
5.上大学后你所面临的最大挫折是什么
调查显示,68.75%的人选择了学习成绩不理想，48.75%的人选择了有关就业竞争激烈的问题，还有各自不超过20%的同学选择了有关于恋爱，经济和寝室生活不佳的选择项。
由此观之，学生依旧将学习成绩视为自己首要关心在乎和解决事，而由于学习引起的心理问题也是主要的。其次，大学生面对不久后的就业问题也表示压力很大，由此也会产生不少问题。
6.你对心理咨询的看法
调查显示，92.5%的人认为心理咨询只是一种倾诉的途径，而其余的觉得这是一件难为情的事或认为去咨询的人心理一定有病或认为这种途径没有产生什么效果。
值得我们欣慰的是绝大多数的同学正确的对待心理咨询这件事，认为这是正常之事，但由于未设计有关是否愿意去咨询的问题，所以不知他们的实际行动如何。且还有少数人不愿去接受心理咨询或者十分的排斥或者有不正确的片面的认识。
除此之外，我们还设计了有关对自杀的看法，引起大学生心理问题的原因，压力对学习或生活的作用的相关问题进行了问卷调查，得知，大多数大学生的心理状态比较好，比较积极，能够正确对待并没有任何自杀的倾向；也能够化压力为动力；也能够看清自己为什么所困惑。
本调研课题的现状
大学生心理健康教育的现状：
将心理健康教育混同与德育，心理健康教育师资力量不足。专业化水平不高。大学生心理健康的现状
当前，大学生因心理健康问题而引发的事件频频见诸报端。近日，一项有关于大学生心理健康的网络调查显示：九成多的大学生有过心理方面的困扰；其中27%的大学生认为自己经常有心理方面的困扰，66%的大学生认为自己偶尔有心理方面的困扰，仅有2%的大学生表示自己没有心理困扰。
由此可见，我国当代大学生的心理健康状况确实不尽如人意，而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。从清华大学学生刘海洋向黑熊泼洒浓硫酸事件的到云南大学学生马加爵因一件小事而杀害自己的同学到北京一大学生抢劫银行事件以及许许多多在校大学生因心理问题而跳楼的事件。这些性质恶劣的大学生事件反映出许许多多由社会，家庭，就业，学习，情感等引起的心理健康问题，值得我们的深思，也引起社会各界的广泛关注。
产生心理问题的原因及应对措施
大学生自身发展所处的阶段容易引发心理问题。大学生正处在青年时期，血气方刚，容易冲动，认知和辨别是非的能力正从幼稚向成熟过渡，抱负远大，有胆量却时常没有非常理性的认识而易出现许多错误。同时，大学是个衔接社会与学校的特殊的小社会，有人说是个象牙塔，其实不无道理。在这样的环境中，大学生需面对曾经无须面临的问题，且又需自己解决；且时常需要面临现实与理想之间的差距，在努力寻找它们之间的平衡点时而面临许多的挫折和矛盾而引发心理的一系列反应，长期如此便引发出心理健康的问题。
以下为大学生在不适应这种特殊环境导致的心理问题的主要影响因素：
NO.1对大学生活的不适应
从实际以及调查中都可以发现，学习压力的问题依旧是大学生所面临的一个重要的难题。由于大学生的自我约束的能力还不够强，学习意识淡薄，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。除此之外，大学的人际交往是大学生活的重要部分。大学生在建立与同学特别是室友的关系时也常常会面临出其不意的问题。在解决的过程中由于当代大学生好面子，自尊心强，不愿意拉下脸来先打开融冰之旅，矛盾累积纠缠，引发心理问题。措施：应该形成良好的学习习惯，加强学习的意识,培养自我约束能力；确立适合的抱负水平,避免由于期望值过高而造成的过度焦虑；提高自学能力,制定良好的学习措施。
要学会正确对待自己和他人,克服认知偏见。要加强个性修养,纠正虚伪自私，自大，好面子等不良个性特征；掌握一定的交际原则和技巧,以便建立正常的人际关系,确保学习和生活的正常进行。NO.2就业产生的心理问题
大学是为即将踏入社会自己谋生的大学生提供的“加工”场所，用我们生命科学学院的专业术语来讲可以称其为“内质网”或”高尔基体”.于是就会产生于高中学习所不同的问题。那就是，高中学习目的单纯，为大学;而大学学习，不仅要学习专业文化知识，而且需要学习人际交往的艺术与技巧，培养及锻炼各方面的能力，以期能够适应社会的发展需要，打造一个好的求职条件，便于就业。看来，问题的源头显而易见。大学生特别是高年级的学生一方面期望努力寻找一个好的就业机会和工作待遇，一方面又纠结于经验不足，能力欠缺，专业文化知识水平不高无法也难以有机会得到一份体面的工作，也许还要面临来自未来生活以及家庭的压力。由此种种，很容易产生心理负荷，影响心理状态，长期如此，导致心里问问题。
措施;大学生尤其是毕业生应进行职业辅导,调整择业心态,选择适合于自己的工作是非常必要的。应了解自我,正确认识自己的能力和兴趣爱好，认真学习专业文化知识；了解各种职业的基本情况;学习基本的求在职技巧,以便在求职过程中能发挥优势,表现出自己的真才实学来推销自我；最重要的是还应正确面对求职中的挫折,调整心态,不断努力寻找机会。NO.3爱情里的问题引起的心理问题
大学是个相对开放的地方，谈恋爱是件极为正常的事，不像高中那样受到学校和家里的打击。于是，许多大学生便敞开心怀，寻找恋爱，接受恋爱，疯狂恋爱。但是由于没有经验，也没有实际的能力承担这份恋情，常常会导致大学生面临恋爱里面许多实际的问题。同时由于大学生思想不够成熟，不能够很好的体谅，照顾好对方，不懂得恋爱的交往技巧，也往往会有许多小摩擦。而在解决的过程中，却又缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力而“为情所困”，影响到学习，生活，交际。
措施：大学老师应该进行正确的引导；端正自己的恋爱态度，认真对待眼前的恋爱关系，要有担当能力，要认真考虑对待自己的实际能力；学习恋爱技巧，不可对爱情太理想化；正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进行情绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康。
NO.4自身心理素质不佳
大学生是一个处于特殊的，关键的时期的一个群体，自我认识片面，不够成熟，情感脆弱、冲动、不稳定，意志薄弱，自尊心强，怯懦、虚荣、冷漠、固执，缺乏正确的人生观和积极的人生态度，耐挫力差，忽视心理健康问题，不懂得心理健康，缺乏心理调节的技巧。措施：学校应开展更多的有关心理健康的讲座；而学生个人要学会丰富心理知识，培养自己应对挫折的心理承受能力；增强心理健康意识，学习心理调节的基本技能并力求训练和提高自身心理素质。
生科101
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