羽毛球课外活动总结

羽毛球课外活动总结

羽毛球课外活动总结

羽毛球活动小组

由于我校正在修建中，运动场地有限，同时又没有室内球馆，给羽毛球活动带来了诸多不便。尽管如此，我们还是克服困难，在教导室的指导下，通过教练员及学员的共同努力，圆满地完成了本期的教学任务。

羽毛球是一项全身性的活动，它对学生的速度、力量等方面都有较高的要求。学生在羽毛球训练、比赛中，需要不停地奔跑、跳跃，急停、急起，变速、变向，使学生的速度、力量、耐力等方面的素质都得到了充分的发展。又因为羽毛球是一项群体性的活动，既有教学比赛中的激烈竞争，又有一起学习训练中的情感交流，深受我校学生的喜爱。

羽毛球活动开班之初，我们就对学生进行了课堂常规和安全教育，强化学生的纪律意识。利用开班第一节课，对学生的器材、服装、课堂纪律等提出了明确细致的要求，使课堂既生动活泼又严谨有序，从而既保证了练习效果，又杜绝了运动伤害事故的发生。

第一周至第五周，我们主要安排了熟悉球性的练习，如颠球、对墙击球等，以培养学生的学习兴趣。第六周至第十五周，重点学习了发球、正手击球、反手击球等基本技术。第十六周至第十九周为考试考核。我们还利用阴雨天气，不能开展室外活动的时间，组织学生学习一些简单的规则，了解羽毛球的前世今生。特别是让学生了解我国羽毛球运动员取得的骄人战绩，大大地激发了学生的训练热情。由于羽毛球运动对气候、场地的要求比较严格，在一定程度上制约了我校羽毛球运动的普及与提高。但在来年的工作中，我们仍将兢兢业业，尽力把工作做得更好。

201*年元月14日

扩展阅读：201*年羽毛球课外活动总结

羽毛球课外活动总结

涪陵十四中学校乐应林

本学期，在师生们的共同努力下，圆满完成本学期的教学任务，学生在丰富多彩的课堂学习中发展了体能素质，培养了学习各种运动项目的兴趣，掌握了多种运动技能，习惯了自己领操，也养成了参加课外体育锻炼的习惯，个子都长高了许多。以下我重点总结本学期开展羽毛球特色教学的收获。

羽毛球运动是一种全身运动项目，无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，同时培养学生们间的合作精神。鉴于羽毛球这一运动的优良优点，加之羽毛球还是广州市的市球，具有广泛的群众基础，为了弘扬家乡传统羽毛球运动，增强身体素质，提高投掷力量与协调性，为期末投掷考核做好准备，我根据二年级学生的接受能力，安排了颠球、发球、上手击球三个基本动作作为考核内容。

由于要求学生自带球拍上课，课中也难免容易发生球拍打人现象，因此，课前我反复强调，不管是在课间自主打球还是课上学习，都要注意安全，尽量分散练习，对羽球靠近他人身边要及时住手，并避免用球拍打来打去，凡是违规者取消学习资格。通过制定严谨的安全措施，提高了学习羽毛球的安全性，使学习这项运动得以顺利开展。

在教学中，我先带领学生集体进行模仿练习，熟悉步伐和手法，并坚持让学生人手一球自主练习，对个别协调性和手臂力量很弱的学生进行手把手的教学，培养他们的球感。为督促学生提高运动水平，我经常在课中进行计时小测验，大家比一比，看谁颠球多、发球准、击中球，凡有进步的学生可以两人一组先自由打，如此一来，学生们的练习积极性就高涨了许多。此外，为使学生尽早熟悉羽毛球技术动作，我结合课外体育作业的布置，让学生坚持在家练习，培养参加课外体育锻炼的习惯，有效提高学校效果。

在考核中，为了使学生能顺利通过，我一般给学生三次机会，对一些不能三次通过的学生增加几次机会，并再做指导和补考，使他们都能体验成功的快乐，激发他们今后利用课余时间积极参与这项运动，进一步提高羽球技术。

通过羽毛球教学，不仅培养了学生的身体协调性，还发展了上肢力量和投掷能力，在期末的体能测试投掷项目考核中，二年级只有两人不及格，其他全都顺利通过了，以往还有四分之一不及格呢。因此，羽毛球运动也可以代替枯燥的投掷练习，学生在掌握羽毛球技术的同时也发展了投掷能力，真是一举两得。

201*年12月6日201*年羽毛球学生课外活动计划

涪陵十四中学校乐应林

一、指导思想

为全面发展素质教育，活跃学校文化生活，贯彻党的教育方针，陶冶情操，使学生的心身能健康成长，使体育事业得到充分发展，特拟订课外活动计划。

二、工作任务

1、作好宣传工作。使学校师生了解其意义，踏踏实实地既安全

又顺利的完成每一堂课。

2、根据学校实际情况，拟定好活动内容及运动项目。3、安排好辅导老师，培养体育骨干，发现人才，为学校体育训

练队增添力量。

三、具体措施

1、因地治宜，安排好活动内容。2、安排好各班活动范围、活动场地。

3、实行评比制度，一月一小评，一学期一总结。

4、由于场地有限，一年级不参加集体活动，由班主任自己安排

活动内容。

四、活动内容及安排

1、活动内容。

跳跳类：跳绳、立定跳远等。

球类：羽毛球、篮球、足球、板梨球、乒乓球。自选项目（内容）：武术、唱歌、班会等。速度类：50米、100米、10米×4、接力赛。办量类：引体向上、仰卧起坐等。

2、根据学校实际，每天只能重点检查一个年级的情况，其他年

级，自己安排。

3、具体安排见后安排表。

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