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《生出幸福的小小花种》读书笔记

网站:公文素材库 | 时间:2019-08-25 22:08:26 | 移动端:《生出幸福的小小花种》读书笔记

《生出幸福的小小花种》读书笔记

  在浙江图书馆大学路馆舍偶然看到了松浦弥太郎的这本书,觉得很可爱便被吸引了,读了以后非常感动,觉得自己的思想境界也有所提升,今后将会更加坚韧、更加坦然、更加平和,心怀感恩地生活下去。

  并不是勉强去将一个漂亮的大花束抱在怀里,而是每天都爱惜着小小的花儿,并对此心怀感恩。在我看来,这就是幸福。幸福无须太大,也无须豪华,幸福其实就存在于我们每天司空见惯的、身边不起眼的事物中。

  如果能想着“这是我自己的庭园”而充满怜惜,亲手打理和耕耘这片土地,那么无论是谁,都能打造出一片美丽的心灵庭园。有了庭园,就可以播种,而播下种子,一定会开花。播种的是你,培育的是你,浇水的也是你。

  播下种子,建造自己的庭园,这个过程需要韧性和忍耐,需要在平淡中每天坚持下去。进展慢一点不要紧,只要坚持下去,每天的努力就会收到乘法效应,总有一天,这些努力会展现为丰硕成果。

  当痛苦的事情发生在自己身上时,在本能地厌恶之前,我想要先冷静下来,决定该如何看待此事。是做一个可怜的受害者,还是做一个欣然接受考验的勇敢者,自己是拥有可对此做出决断的自由和意志的。我认为,能否得到幸福,全在于能否做这个抉择。

  我们必须持续不断地背负着阻碍、难题或苦难的重压,很痛苦。但唯有如此,我们才能有所成长。

  上天是不会把无法跨越的困难降临在自己身上的。我遭遇的痛苦和困难,即便是世界上最大的苦难,那也是因为我具有克服它们的能力,才会发生在我的身上。我会咬紧牙关对自己说:“确实很难、很苦,但这是我能克服的困难。”

  面对问题,重要的不是“解决”,而是“应对”。活着的过程,其实就是为各种各样的事情不停地烦恼、困惑、痛苦着的过程。所以跨越那些烦恼和迷惑,每迈出一小步,我都会感觉幸福。

  洞察力来自我们的好奇心和对他人的关怀。只要总持有“让别人感到高兴,对别人有所帮助”之心,随时看看自己能否做些什么,就会养成关心身边一切的习惯。寻找“别人需要我的做的事”,而其中恰有“我能做的事”,我会非常开心地付出。

  唯有仔细观察和思考隐藏在那些漂亮花朵背后的不为人知的东西,从中学习,才有可能培育出相同的花朵。

  使“幸福之花”开放的秘诀:体察人心的感知力、理解状况的观察力、果敢的行动力。

  会有开心的苹果,也会有悲伤的苹果。最重要的是,结出了苹果这件事情本身。由于获得了前所未有的物品,无论开心还是悲伤,苹果存在这件事本身,就使得庭园变得丰足。当我意识到这一点时,心情变得无比轻松。每天无论发生什么,内心的感谢之情都会油然而生。

  家人、朋友、同事、客户,我总是思考如何发挥对方的长处,这也逐渐使我的人际交往根基稳固。并不是先请求对方为自己做些什么,而是为了充分激发这个人的能力,自己先去为对方做些事。这样才能首先建立起“相生”的关系。

  对常规模式就能轻而易举完成的事情,不妨思考一下“怎么做才能做得更好”,用心钻研,反复尝试,使之能够更进一步。这番钻研如果自己亲自去做,就会用心,花了心思,就会充满热爱之情。

  幸福,就是与他人的密切联系。唯有分享喜悦,与人建立联系,这才是真正的幸福。只顾自己好而不顾别人好不好的人,是没有幸福可言的。

  与别人说话的时候,尽可能地想象对方是什么样的心情。不管是好事还是坏事,都以体谅之心告诉对方。

  经常保持微笑,不仅对自己的健康有利,对别人也很有益。其实,只要拥有笑容,就是给大家的礼物。

  所谓爱情,就是让自己成为对方期许的那样。

  无论是生活还是工作,都需要细心、用心。尤其是在一起生活的家人、伴侣,是我们人生中无可替代的存在。爱身边的亲人,激发他、助长他,是最最基本的事情。让家人伤心、把家人当做牺牲品,注定是一无所获的。即便有所得,那也不可能是真正的幸福。

  谁都会脆弱。正因为彼此都是同样脆弱,才更需要互相体贴,互相认可。

  人与人之间会有各种争执和分歧,这时,最有效的方式就是不要过分关注细节,不要闷闷不乐,要保持微笑,心态平和。同时,还要抛弃“一切都要完美”的偏执。

  无论遇到什么事,其根由都在自己。只有这样想,才能谦虚地学习,克服痛苦和困难,向前迈进,看到新的天地。

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