《他人的力量》读书笔记

《他人的力量》读书笔记

　　寻求受益一生的关系

　　直到步入社会参加工作，我才意识到人际关系的重要，也才了解自己在人际关系上的无能;有时我可以一个月不和人讲一句话(除了工作以外)，有段时间我甚至怀疑自己有抑郁症;直到我遇到现在的妻子，才开始与人进入深度连接;此前包括父母、姐姐，都不曾有深度连接。读这本书，我甚至怀疑就是为我而写的，几乎大多观点，都能指向到我的不足;如下是读书笔记正文：

　　四个层次的人际关系

　　1、孤立状态

　　给予受阻、接受无能;

　　反思：我就是典型的孤立状态，

　　如何判断：身边的人，他们是否有感到被需要、有价值、有人倾听;是否成为了值得信任的人?

　　我想，目前我身边，我不是这样的朋友;这是非常严重的问题;

　　2、坏的连接关系

　　身边的朋友连接，给予你的是负能量;你的自信心满满萎缩;

　　3、虚假的“良好连接”

　　身边虚假的连接让你感觉非常好，整天被恭维;

　　4、第四层连接：自律、自由、责任和爱

　　真正的连接是能让你成为完整的自我，相互身心成熟的成长过程;

　　如何建立第四层次连接?

　　1、主动求助

　　学会使用他人的力量;朋友是用来相关帮助的;

　　2、暴露需求

　　知道自己的需求点，并明确暴露出来，这样朋友们才有机会来满足

　　3、“百慕大三角”

　　A——B;A—C;问题却是B、C之间;

　　最好的办法：建立A—B—C群，让B、C自己讨论并给出结论，A做旁听或不听;

　　4、学会选择值得信任的对象

　　论语中提到：友直、友谅、友多闻;学会叫良师益友;

　　子曰：益者三友，损者三友。友直(耿直、坦率)、友谅(诚信、心胸广阔)、友多闻(见多识广)，益矣;友便辟，友柔善，有便佞，损矣。

　　关于自由、责任和爱

　　应该给予子女自由、并告知她人生的责任;让她感受到足够的爱;

　　以此才能让她在人生的道路中走的更加顺利;你不可能控制她的生活和人生，但你能影响她!

来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。

《《他人的力量》读书笔记》由互联网用户整理提供,转载分享请保留原作者信息,谢谢!
链接地址：http://www.bsmz.net/gongwen/784388.html

• 上一篇：《改变世界的机器》读书笔记
• 下一篇：《好妈妈胜过好老师》读书笔记